Czy smartfony mogą pomóc utrzymać formę?

W dzisiejszych czasach siedzący tryb życia jest najbardziej powszechny, co zdecydowanie nie sprzyja zdrowiu. Jednak zdobycze technologii takie jak smartfony pozwalają nam spędzać na aktywności fizycznej nieco więcej czasu. W …

Spadki formy sportowej

Każdy mniej lub bardziej zaawansowany sportowiec bardzo ciężko pracuje na swoją pozycję w danej dyscyplinie. Jednak czasami nawet najlepszym sportowcom przydarza się chwila słabości, kiedy są oni osłabieni i mogą …